猪肝用酒腌制月子里吃了

猪肝在坐月子期间是可以食用的，但需要注意以下几点：

适量食用：

猪肝富含铁元素和蛋白质，有助于产妇补充生产后的铁流失，预防贫血，但不可食用过多，以免胆固醇摄入过多。

烹饪方式：

建议采用麻油猪肝的做法，将猪肝切片后用米酒和生粉抓匀腌制片刻，再煎炒，确保酒精完全挥发后再食用，以减少酒精对产妇的影响。

个体差异：

患有高血压的产妇应控制猪肝摄入量，以防加重病情。

开始时间：

最好是产后一周才开始食用，且每次分量不可过多，建议无盐或少盐烹饪。

综上所述，猪肝在坐月子期间可以适量食用，采用合适的烹饪方式，并注意观察身体反应，如有不适及时就医。