早餐在家都做什么
早餐在家可以做的食物种类很多，以下是一些常见的选择：
主食类早餐
燕麦粥：燕麦是一种营养丰富的粗粮，富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素。可以加入蜂蜜、水果或坚果增加口感和营养。
蔬菜鸡蛋饼：准备面粉、鸡蛋、蔬菜和水，将蔬菜切碎后与鸡蛋和面粉混合，摊成薄饼状煎至两面金黄。
全麦面包：用全麦面粉制作，富含膳食纤维和B族维生素，可以搭配牛奶、酸奶、水果或果酱食用。
香蕉松饼：将香蕉压成泥，加入鸡蛋、牛奶和蜂蜜，搅拌均匀后加入面粉，摊成面糊煎至两面金黄。
烘焙类早餐
胡萝卜鸡蛋饼：将胡萝卜蒸熟后压成泥，涂在鸡蛋饼上，卷起来切成小段。
番茄鸡蛋面：炒鸡蛋后加入番茄、香菇等食材，煮成汤面，最后淋上香油。
粥品
生菜鸡蛋粥：将精盐、葱末、生菜与鸡蛋液混合后煮成粥。
鸡汤米粉：用鸡汤煮米粉，加入喜欢的蔬菜，简单营养。