黄鱼排骨小白萝卜

黄骨鱼、排骨、小白萝卜可以做成多种美味的菜肴,以下提供几种不同的做法:

黄骨鱼萝卜汤

材料:黄骨鱼 500克,萝卜 1个,姜片 3片,葱段 2根,盐 适量,鸡精(可选)适量。

做法

1. 将黄骨鱼切成小块,用清水冲洗干净备用。

2. 萝卜去皮,切成小块。

3. 锅中加入适量水,放入黄骨鱼块,大火煮沸。

4. 煮沸后,捞出黄骨鱼块,将锅中的水倒掉,重新加入清水。

5. 加入姜片、葱段和黄骨鱼块,再次煮沸。

6. 加入切好的萝卜块,继续煮10-15分钟,直到萝卜变软。

7. 最后,加入适量盐和鸡精进行调味即可。

黄骨鱼煎萝卜丝

材料:小黄鱼 三条,白萝卜 一段,生姜、青蒜、小米椒、山茶油、盐、黄酒、生抽。

做法

1. 黄鱼解冻去内脏,沥干水分后在身上划几刀用盐腌制十分钟,生姜切丝,白萝卜切细丝,青蒜切段,米椒切粒备用。

2. 起油锅,倒入适量油烧热,放入生姜,可防止鱼皮粘锅,下小黄鱼煎至两面金黄后倒入黄酒。

3. 下萝卜丝,因鱼肉很嫩,转动锅让萝卜和鱼摊匀,倒入少量生抽,放入一碗水,放米椒,煮至汤汁变少后放入青蒜,起锅装盘。

排骨炖萝卜配炸小黄鱼

材料:排骨、黄骨鱼、白萝卜、生姜、葱、盐等。

做法

1. 排骨炖煮至半熟,捞出备用。

2. 黄骨鱼洗净,一分为二,用油煎至两面金黄。

3. 煎好的黄骨鱼放入锅中,加入足够的水,煮至鱼肉熟透。

4. 放入炖好的排骨和白萝卜块,继续炖煮至萝卜变软。

5. 最后加入盐、葱等调味即可。

黄骨鱼白萝卜豆腐汤

材料:黄骨鱼 3条,豆腐 150克,白萝卜 半个,料酒、白胡椒粉、生姜、小葱、食盐。

做法

1. 黄骨鱼洗净,和姜片一起热油下锅煎至鱼皮变黄。

2. 加入热开水,把切好的豆腐和白萝卜片、料酒、白胡椒粉一起放进去。

3. 加盖大火煮沸五分钟转中小火再煮十五分钟。

4. 揭盖加盐,盛入砂锅,撒上葱花即可。

这些菜肴不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常食用。你可以根据自己的口味选择合适的做法,轻松在家享受美味佳肴。