肉串里加青菜

肉串里加青菜是 可行的，并且有多种好处。以下是一些相关的信息：

营养均衡：

青菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，与肉类搭配可以提供更全面的营养。

解腻爽口：

青菜中的膳食纤维有助于消化，可以缓解肉类带来的油腻感，使烧烤更加清爽。

增加口感：

青菜的口感与肉串不同，可以丰富烧烤的整体口感，使其更加多层次。

健康考虑：

在享受美食的同时，搭配青菜有助于控制热量摄入，对健康有益。

烧烤蔬菜肉串的做法

食材

瘦肉 适量

青椒 一颗

胡萝卜 半根

香菇 3个

肥肉 适量

五香粉 3g

孜然 3g

黑芝麻 3g

辣粉 3g

酱油 5g

色拉油 3g

做法

1. 把各种食材切小块，准备好铁签。

2. 按照蔬菜比例串好。

3. 取一个小碗，将酱油、色拉油、孜然、辣粉、黑芝麻、五香粉混合均匀。

4. 把酱料涂抹在肉串上，注意涂抹均匀。