木耳的品种
木耳是一种常见的食用真菌,根据不同的分类标准,有多种品种。以下是一些常见的木耳品种:
黑木耳
别称:黑菜、桑耳、本菌、树鸡、木茸。
形态:耳状,颜色黑褐色,肉质丰富,口感顺滑,富有弹性。
功效:滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺润肠。
产地:中国,特别是东北和秦岭地区。
白木耳 ( 银耳):
别称:银耳、雪耳。
形态:实体白色或带黄色,半透明,呈鸡冠状,柔软洁白,半透明,富有弹性。
功效:清肺益气、止痛活血。
毛木耳( 黄背木耳):
别称:黄背木耳。
形态:耳背有茸毛,含有粗纤维和多糖类抗癌物质。
功效:清肺益气、止痛活血。
皱木耳
形态:子实体较小,富含胶质,耳形或圆盘形,无柄,着生于腐木上。
房耳( 燕耳):
别称:房县黑木耳。
形态:色鲜、肉厚、朵大、质优、营养丰富,形似燕,状如飞。
光木耳
别称:光木耳。
形态:耳状、叶状或杯状,薄,边缘波浪状。
秋木耳
形态:单体较小,耳片较舒展,较一般品种厚实。
小碗耳
形态:形状像小碗,色泽黑褐,质软味鲜。
角质木耳、 毡盖木耳、 网脉木耳等也是木耳的种类。
这些木耳品种各具特色,口感和营养价值也有所不同,可以根据个人口味和需求进行选择。