清蒸冬瓜鸡蛋汤
清蒸冬瓜鸡蛋汤是一道健康且美味的汤品,以下是制作这道汤的详细步骤:
食材准备
冬瓜 300克(选择嫩滑的冬瓜,口感清爽,营养丰富)
鸡蛋 3个(鸡蛋富含高蛋白,可以增加汤的浓郁感)
食用油 适量(用来煎蛋,避免粘锅)
香油 几滴(增加香气)
盐 适量(根据个人口味调节)
清水 适量(用来炖汤)
烹饪步骤
准备食材:把冬瓜削去外皮,切成厚薄均匀的片状,放在碗里备用。鸡蛋打入碗中,加入少许盐巴和胡椒粉搅拌均匀,备用。
煎鸡蛋:在锅中倒入适量的食用油,开小火,将鸡蛋打入锅中,慢慢煎至荷包蛋的形状。记住,火要小,这样鸡蛋不容易焦,口感会更加嫩滑。鸡蛋煎好后,用铲子轻轻取出,放在一边备用。
煮汤:在锅中加入适量的清水,大火烧开。等水开了之后,加入煎好的鸡蛋,用铲子稍微搅散一点,让鸡蛋碎成小块,煮成汤底。鸡蛋煮开之后,汤底会变成奶白色,这个时候就可以加入切好的冬瓜片了。
炖煮:大火煮开后,转中火继续煮5分钟,让冬瓜片入味,变得更加嫩滑。冬瓜煮熟后,汤底的鲜香味开始渗透出来,每一口都透着浓浓的温暖。
最后调味:在出锅前,撒入适量的盐,然后滴入几滴香油,增加香气。搅拌均匀后,就可以关火啦!这时,一锅热乎乎、清香扑鼻的冬瓜鸡蛋汤就做好了!
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