清蒸炒鱼的步骤介绍
清蒸炒鱼的步骤如下:
选择鱼 :建议选择鲈鱼或草鱼等肉质细嫩、无刺或少刺的品种。
处理鱼
清洗鱼,去除鱼鳞、内脏和鱼鳃,撕掉鱼肚子里的黑膜。
在鱼身上划几刀,以便入味。
蒸前准备
在盘子底部铺上几根葱段和姜片。
将鱼放在葱段上,鱼肚子里放入几片姜,鱼身上也放几片姜。
可以在鱼身上涂抹少许食用油,防止表皮干裂。
蒸鱼
锅中加水烧开,将鱼放入锅中,大火蒸8-10分钟(具体时间根据鱼的大小调整)。
蒸好的鱼先摆上准备好的葱丝和姜丝。
调味与装盘
倒掉盘中的汤汁(这部分汤汁较腥)。
淋上蒸鱼豉油和少许香醋。
烧热油浇在葱丝上,激发出香味。