太阳鱼煎好还是清蒸好吃

太阳鱼可以煎也可以清蒸,两种做法各有特色,具体选择哪种更好吃主要取决于个人口味偏好。

清蒸太阳鱼

清蒸是太阳鱼最经典的烹饪方式之一,能够最大程度地保留其鲜嫩的肉质和原汁原味。以下是几种清蒸太阳鱼的做法:

基本清蒸

食材:太阳鱼2条,葱、姜适量,料酒、盐、蒸鱼豉油等调料。

做法:将太阳鱼清理干净,两面打上刀花,涂上料酒和盐,放入蒸锅大火蒸10分钟,蒸好后换上新鲜的葱姜丝,淋上蒸鱼豉油,再用热油爆香。

柠檬蒸鱼酱油

食材:太阳鱼2条,柠檬蒸鱼酱油、葱、姜、盐、玉米油等。

做法:太阳鱼处理干净后,两面划几刀,撒上盐,淋上料酒,放入蒸锅蒸8分钟。蒸好的鱼淋上柠檬蒸鱼酱油和热油。

蒸蛋搭配

食材:太阳鱼1尾,鸡蛋2只,姜丝、葱花、盐、油等。

做法:太阳鱼洗净切块,腹部塞入姜丝和葱白丝,抹上盐,放入蒸锅蒸10分钟。蒸好的鱼取出,倒掉鱼盘内的水汁,重新摆上姜丝和葱丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。

蒜焖太阳鱼

蒜焖太阳鱼则是一种较为浓郁的做法,适合喜欢重口味的食客:

食材:

太阳鱼3条,大蒜1头,番茄酱、盐、生抽、蚝油、葱花等。