清蒸鲈鱼丝瓜打底

清蒸鲈鱼丝瓜打底是一道清淡而美味的家常菜,主要食材包括鲈鱼和丝瓜。以下是制作这道菜的详细步骤和一些建议:

材料准备

鲈鱼一条

丝瓜一根

当归几片(可选)

姜适量(切丝和片)

葱适量(切段和丝)

盐适量

料酒适量

生粉适量

醋适量

蚝油适量

食用油适量

白胡椒粉少许

鸡蛋清一个(可选)

玉米淀粉适量

做法步骤

准备食材

鲈鱼处理干净,两面各划两条斜线,抹上盐和油,腌制5分钟。

丝瓜去皮切片,铺于盘底。

当归洗净入锅,加水适量,小火加热至沸腾,滤取药汁备用。

腌制鱼肉

鲈鱼肉片放入大碗中,加入姜片、葱白段、盐、白胡椒粉、鸡蛋清、玉米淀粉,用手抓拌均匀,最后加入玉米油抓拌均匀锁水锁味,腌制15分钟。

蒸鱼