山西豆角拨烂子做法

山西豆角拨烂子的做法如下:

准备食材

豆角(架豆角)500克

面粉一小碗

盐适量

五香粉适量

蒜适量

醋适量

处理豆角

买豆角、摘豆角,手掰成小段或者在案板上切成小段。

洗干净豆角,放入盆里,少放点五香粉,适量盐(大约一勺半),然后直接倒干面粉,豆角是湿的面粉会直接裹上面,也可以再适量倒点水,争取让豆角段都被面粉包住。

蒸制

蒸笼必须铺帘子布,把裹好面的豆角放上去,提前上蒸锅,等水开了就上蒸锅,蒸20分钟(豆角必须蒸熟,不然有毒)。

炒制

剥蒜切蒜末,炒锅多放点油,蒸好的豆角段可以先放盘子里,等蒜煸香把蒸好的豆角倒进去,扒拉的炒两下,倒点醋提味拌匀,关火。

其他变种做法

土豆拨烂子

土豆洗净、去皮、擦丝,不放水,撒入面粉,分次撒,拌一点,让每个土豆丝都裹上面粉,然后放入笼屉大火蒸20分钟,晾凉后炒制。

减肥主食的拨烂子

豆角切碎,加盐搅拌均匀,腌10分钟,加入面粉搅拌至豆角碎都裹上面粉,放入蒸笼蒸15分钟,加入番茄酱或醋、辣椒拌匀。

家乡味拨烂子

豆角去丝洗净切成小丁,洒入盐和十三香拌匀,加入面粉拌匀,笼屉上垫笼布,蒸一刻钟,晾凉后与火腿肠丁、葱花、蒜瓣等炒制。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。