青椒鸡肉豆芽
青椒鸡肉豆芽是一道简单又美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
鸡胸肉:200克
绿豆芽:200克
青椒:0.5个
蒜:2瓣
食用油:适量
生抽:15克
白糖:3克
白胡椒粉:适量
盐:适量
淀粉:3克
步骤
准备食材
鸡胸肉切成薄片,放入碗中,加入盐、淀粉和少量食用油,抓匀后腌制15分钟。
绿豆芽洗净,沥干水分。
青椒去蒂去籽,切成条或丝。
蒜切成末。
炒鸡肉
热锅凉油,油热后放入腌制好的鸡胸肉片,快速翻炒至基本变色,炒至出油后盛出备用。
炒豆芽
锅中留底油,放入蒜末爆香。
加入绿豆芽,大火快速翻炒1分钟左右,炒至豆芽断生但保持清脆。