南瓜种怎么去壳

去南瓜种壳的方法如下：

从超市购买南瓜后，切开后直接取出南瓜籽。

在南瓜顶部围绕瓜蒂切一圈，移除圆形瓜肉。

用手或勺子将瓜籽和橘色瓜瓤抠出。

将抠出的瓜籽和瓜瓤放在同一个碗里。

用水冲洗瓜籽，去除粘在瓜籽上的瓜瓤和汁液。

可以使用大漏勺，将瓜籽和瓜瓤放在其中，然后用水龙头冲淋，直到大部分瓜瓤被冲掉。

将清洗干净的南瓜籽铺在厨房料理台或菜板等坚硬平面上。

尽量将南瓜籽均匀隔开，避免重叠。

用擀面杖轻轻碾压南瓜籽，使其略微裂开。注意用力要适中，以免压烂内部瓜籽。

煮水后，将南瓜籽倒入锅中，随着水沸腾，外壳会逐渐脱落。这个过程通常需要5分钟，具体时间根据南瓜籽的多少而定。