酸菜腊肉凉拌

酸菜腊肉凉拌是一道色香味俱全的传统美食,主要食材包括酸菜和腊肉。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议:

食材准备

酸菜:500克

腊肉:250克

青红椒:各50克

大蒜:15克

:适量

:1.5茶匙

蚝油:1茶匙

:适量

制作步骤

酸菜处理

酸菜切成细丝,放入清水中浸泡去咸味。

腊肉处理

腊肉切成小条,放入清水中浸泡去咸味。

青红椒和蒜头处理

青红椒切丝,蒜头剁成末。

煸炒酸菜

锅内不放油,把酸菜放入干煸,直至酸菜里的水气煸炒至干爽,盛出备用。

煸炒腊肉

锅内不放油,把腊肉放入锅内干煸,煸出腊香味并出油。

炒制佐料

蒜末放入锅内炒出香味,青红椒丝也放入锅内翻炒至断生。

混合炒制

将炒好的酸菜丝放入锅内,加入适量的盐与糖,再放点蚝油提味,大火翻炒均匀即可。

额外建议

调料选择:可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸的多放醋,喜欢甜的多放糖。

保存方法:如果一次做多了,可以将酸菜腊肉分装保存,放入冰箱冷藏,食用前取出回温。

健康提示:腊肉虽然美味,但含有较高的亚硝酸盐,应适量食用。

通过以上步骤和建议,你可以制作出一道美味的酸菜腊肉凉拌菜,既开胃又下饭。