莲藕粒炒肉丸

莲藕粒炒肉丸是一道美味的菜肴,主要食材包括莲藕、肉末、葱花、姜末、胡萝卜丁等,通过不同的烹饪方法,可以做出各种风味的肉丸。下面是几种常见的做法:

蒸制法

将莲藕剁碎,与肉末混合,加入料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉和适量淀粉,搅拌均匀后团成丸子。

将丸子摆放在蒸盘中,放入蒸笼蒸15-20分钟,直到丸子熟透。

锅中加油炒香蒜末和红椒丁,调好料汁(如生抽、蚝油、水、淀粉混合),煮至粘稠后倒在蒸好的丸子上。

煎炒法

莲藕和猪肉剁碎混合,加入鸡蛋、玉米淀粉、盐、生抽、老抽等调料,顺着一个方向搅拌起劲。

用手攥一点肉馅,从虎口挤出一个圆圆的小肉丸,用勺子舀下来。

锅中加油,将肉丸煎至表面微微金黄,然后炖煮约15分钟,让汤汁充分渗透进丸子。

最后加入水淀粉收浓汤汁,将浓郁的酱汁浇在肉丸上,撒上葱花装饰。

煮制法

莲藕去皮切丁,与猪肉馅混合,加入生姜泥、葱花、盐、生抽和淀粉,顺着一个方向搅拌均匀。

锅里加水烧开,将肉丸放入锅中煮熟,时间根据丸子大小调整。