黑米猪肝胡萝卜土豆

黑米、猪肝、胡萝卜和土豆可以一起煮成一道营养丰富的菜肴。以下是具体的搭配和做法：

食材：猪肝、土豆

做法：将土豆蒸熟后捣成泥状，猪肝洗净后切片或块，用盐、料酒腌制后，与土豆泥混合。这种搭配能够补充宝宝在生长发育过程中所需的营养，同时提高身体免疫力。

食材：猪肝、胡萝卜

做法：猪肝洗净切片，胡萝卜切丝或切块。将猪肝和胡萝卜一起炒制，加入适量的盐、醋等调料。这种搭配可以补充铁元素，保护视力，增强身体抵抗力。

食材：黑米、猪肝、姜片、蒜末

做法：将黑米煮至软熟，加入切好的猪肝和姜片、蒜末，继续煮至猪肝熟透。这种搭配可以提供多种营养，滋阴补肾，健脾暖肝，补益脾胃，益气活血，养肝明目。

食材：猪肝、土豆、葱沫、盐、蒜沫、黑胡椒粉、胡萝卜

做法：猪肝洗净切片，用盐、料酒腌制后，与土豆、胡萝卜一起炒制，加入葱沫、盐、蒜沫、黑胡椒粉等调料。这种搭配口感丰富，适合宝宝食用。