馒头怎么揉圆滑

揉圆滑的馒头需要掌握一些关键技巧,以下是一个详细的步骤:

和面

找一个大碗,倒入500克普通面粉。

放入5克酵母粉和5克白糖,白糖能促进酵母发酵。

加入温水(水温约30℃)和面,边加边用筷子轻轻搅拌,直到没有干面粉的状态。

揉面

刚开始揉面时,动作要快,迅速将面团揉成一团。

将面团移到案板上,像搓衣服一样揉面团,先揉一面,再揉另一面,顺着一个方向折着往前揉。

揉面过程中,手掌根部发力,向前下方推压面团,然后将面团折叠回来,重复这个动作。

揉好的面团表面应该光滑细腻,像婴儿肌肤一样。

第一次发酵

揉好的面团放进大碗里,盖上盖子,放在温暖的地方进行第一次发酵,时间大约一个小时,直到体积明显变大,用手指戳一下,面团不回缩。

排气揉匀