排骨炖芋头荸荠
排骨炖芋头荸荠是一道营养丰富、口感丰富的中华美食。下面是这道菜的详细做法:
材料准备
排骨 400克
荸荠 10个
胡萝卜 1根
玉米 1颗
大葱 1根
香葱 1根
香菜 1根
姜 1块
料酒 2勺
热水 适量
盐 2勺
做法步骤
准备食材:
排骨洗净,荸荠去皮洗净,胡萝卜去皮切滚刀块,玉米洗干净切段,大葱切段,香葱和香菜切碎备用。
排骨焯水:
将排骨放入热水中加热至沸腾,焯水5分钟以去除血水,然后捞出沥干水分。
腌制排骨:
将排骨放入碗中,加入料酒、葱段和姜片,腌制半小时。
炖煮:
在锅中加入适量的清水,水开后将排骨、葱姜一起放入煮5分钟,然后捞出排骨备用。
蒸煮:
将焯水后的排骨、玉米、胡萝卜和剩下的葱姜放入电饭煲的甑锅里,加入荸荠,然后加入适量的清水和盐调味。
启动蒸肉键:
将甑锅放入电饭煲中,启动蒸肉键,蒸煮至食材熟透。由于使用的是脱糖电饭煲,煮饭时会过滤掉多余的水分,但蒸肉键不会,因此可以保留足够的汤汁。
调味出锅:
蒸煮完成后,将葱姜取出,撒上香葱和香菜碎,即可出锅享用。
小贴士
焯水:焯水可以去除排骨中的血水,使炖出的汤更加清澈。
蒸煮:使用电饭煲的蒸肉键可以保留更多的汤汁,使炖出的排骨和芋头更加鲜嫩。
调味:根据个人口味,可以适当调整盐的用量,也可以加入其他调料如胡椒粉、酱油等增加风味。
这道排骨炖芋头荸荠不仅营养丰富,而且口感鲜美,是一道适合家庭聚餐或朋友聚会的美味佳肴。