西红柿鸡蛋闷豆角
西红柿鸡蛋闷豆角是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:
食材清单
主料:
豆角 500g(最好选新鲜的,掰开有脆响声的)
鸡蛋 4个(最好用土鸡蛋,口感和营养都更好)
西红柿 1个(挑选红润饱满的)
葱、姜、蒜、菜椒(不吃辣的可以用青椒代替)各适量
调料:
生抽 2勺
老抽 半勺(提升颜色)
盐、白糖、胡椒粉、味精 适量
甜面酱 1小勺(提升香味)
烹饪步骤
豆角处理
豆角洗净,掰成小段。
洗豆角时加点盐,用手轻轻搓一搓,洗净表面的农药和杂质。
焯水时加点盐和油,这样豆角颜色会特别翠绿,营养也不会流失。煮3分钟,再过凉水,切成小丁备用。