晚上冬瓜西红柿榨汁

晚上喝冬瓜西红柿榨汁是一个健康且美味的选择。以下是一个简单的做法：

食材准备：

番茄 2个

冬瓜 150g

饮用水 300ml

砂糖 少许（根据个人口味）

做法步骤：

清洗食材

番茄去蒂后洗净，切成小块备用。

冬瓜去皮去瓤，清洗后切成小块。

榨汁

将切好的番茄和冬瓜放入榨汁机中。

倒入适量的饮用水。

按下榨汁键，榨成汁。

调味

将榨好的冬瓜番茄汁倒入杯中。

放入适量的砂糖进行调味，搅拌均匀即可饮用。

健康功效：

西红柿：含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于活血化瘀，美容养颜，生津止渴。

冬瓜：有利尿消肿、清热解毒的功效，适合在晚上饮用，有助于减轻身体负担。

小贴士：