酸菜苦瓜炖鱼
酸菜苦瓜炖鱼是一道结合了酸菜酸味和苦瓜苦味的创新菜肴,以下是一种常见的做法:
材料准备:
草鱼或白鲢鱼 1条
苦瓜 1根
泡酸菜 100克
泡野山椒 适量
姜片、蒜片、小葱节 适量
花椒粒 适量
黄灯笼椒酱 2勺
盐、味精、胡椒粉、藤椒油 适量
淀粉 2勺
料酒 2勺
菊花(可选,用于清热解火) 适量
制作步骤:
鱼的处理
将鱼宰杀干净,去鳞、内脏和鱼鳃。
鱼肉切成片,鱼骨和鱼头剁成块,用清水冲洗干净,血水冲洗干净。
鱼肉和骨头放入盆中,加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉和葱姜汁,抓拌均匀腌制10分钟。
苦瓜的处理
苦瓜洗净,一半切成小条,另一半用榨汁机打成苦瓜汁备用。
酸菜的处理
泡酸菜切成小片,泡野山椒剁碎,蒜切成片,香葱切成末备用。