安神药包炖汤
安神药包炖汤是一种传统的中医调理方法，通过将具有安神功效的中药材与食物一起炖煮，以达到舒缓情绪、改善睡眠质量等目的。以下是一些常用的安神药材及其搭配：
人参
功效：安神益智、大补元气、生津养血。
使用注意：避免与藜芦、五灵脂同用。
大枣
功效：补中益气、养血安神。
适用症状：心神不安的患者。
远志
功效：安神益智、交通心肾。
适用症状：心肾不交导致的失眠、神志不安。
酸枣仁
功效：养心补肝、宁心安神、敛汗、生津。
适用症状：虚烦不眠、惊悸多梦。
合欢皮
功效：解郁安神、活血消肿。
适用症状：心神不宁、忧郁失眠。