香梨和桂圆炖汤

香梨和桂圆炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的甜品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

香梨:1个,选择水分足、无疤痕的梨。

桂圆肉:适量,选择新鲜、饱满的桂圆肉。

红枣:几颗,洗净去核。

银耳:适量,提前泡发,撕成小朵。

枸杞:一小把,洗净。

冰糖:适量,根据个人口味调整。

做法步骤:

准备工作

香梨去皮去核,切成小块。

桂圆肉洗净,备用。

红枣洗净去核。

银耳提前泡发,撕成小朵。

枸杞洗净,备用。

煮汤

将所有准备好的材料放入锅中,加入适量的水,水量要没过所有材料,再多个一两厘米。

大火烧开后,转小火慢慢熬煮。