香梨和桂圆炖汤
香梨和桂圆炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的甜品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
香梨:1个,选择水分足、无疤痕的梨。
桂圆肉:适量,选择新鲜、饱满的桂圆肉。
红枣:几颗,洗净去核。
银耳:适量,提前泡发,撕成小朵。
枸杞:一小把,洗净。
冰糖:适量,根据个人口味调整。
做法步骤:
准备工作
香梨去皮去核,切成小块。
桂圆肉洗净,备用。
红枣洗净去核。
银耳提前泡发,撕成小朵。
枸杞洗净,备用。
煮汤
将所有准备好的材料放入锅中,加入适量的水,水量要没过所有材料,再多个一两厘米。
大火烧开后,转小火慢慢熬煮。