猪肝拌青萝卜

猪肝煲青萝卜是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

猪肝:250克

萝卜(青萝卜):500克

姜:3片

大葱:1根

料酒:适量

盐:适量

生抽:适量

香油:适量

淀粉:2汤匙

鸡精:适量

清水:适量

烹饪步骤:

准备食材

猪肝洗净切成薄片,放入碗中加入料酒搅拌均匀,腌制10分钟。

萝卜去皮切成块状,姜切片,大葱切段备用。

炒制

炒锅中加入适量的油,将姜片炒香后加入猪肝片煎炒至变色,捞出备用。

锅中再加入适量的油,将大葱段炒香。

煮汤

加入切好的萝卜块翻炒均匀。

倒入适量的水,水量要稍微多一点,大火烧开后改小火煮20分钟至萝卜熟软。

加入煎炒好的猪肝片,继续煮3分钟。

调味

加入适量的盐和生抽调味,煮开后关火。

撒入适量的香油,搅拌均匀。

出锅

猪肝萝卜汤煮好后即可盛出,享用。

小贴士:

猪肝要切成薄片,并用淀粉抓一下,这样可以使口感更加嫩滑。

萝卜不要煮得太久,以保持其清甜的口感。

可以根据个人口味加入适量的白醋,以中和猪肝的腥味。

这道汤品营养丰富,猪肝富含铁质和维生素A,有助于护肝和增强免疫力;萝卜则具有活血化瘀的功效。希望这道汤品能为您带来健康的美味体验。