金针菇养牛
金针菇养牛这道菜结合了金针菇和肥牛的营养,具有补脾胃、益气血的功效。以下是金针菇养牛的制作方法:
金针菇肥牛的做法
食材:
金针菇 300克
肥牛 350克
葱 1根
姜 2片
米椒 3个
蚝油 适量
盐 适量
鸡精 适量
淀粉 适量
步骤:
金针菇处理:
金针菇洗净,撕成小撮或整根备用。
肥牛处理:
肥牛切成适当厚度的片,放入沸水中焯烫至变色,捞出沥干备用。
葱姜蒜辣椒炒香:
葱切成米粒,姜切丝,米椒切圈,蒜切末。锅中加油烧热,放入葱姜蒜辣椒炒香。
炒制:
加入酱油、蚝油、盐、鸡精和花椒粉(可选),翻炒均匀。
炖煮:
加入焯好的肥牛,翻炒后加少许水炖煮2分钟,用水淀粉勾芡。
装盘:
将炒好的肥牛浇在金针菇上,即可上桌。
小贴士:
焯肥牛时要用大火快速焯熟,以保持肉质的嫩滑。