小白菜豆腐丸子汤
小白菜豆腐丸子汤是一道简单且营养丰富的家常菜,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种不同风味的制作方法:
方法一:经典风味
准备材料
嫩豆腐1块
小白菜2棵
瘦肉1块
生姜1块
香葱1根
盐少许
胡椒粉1勺
料酒1勺
玉米淀粉1小勺
制作步骤
豆腐切成1-2厘米大小的方块,放入碗中,加水煮沸10分钟去腥。
小白菜洗净切段,香葱切末,生姜切片备用。
瘦肉剁成肉馅,加入调料(盐、胡椒粉、料酒、玉米淀粉)搅拌上劲,腌制10分钟。
锅中加水烧开,放入姜片,豆腐下锅煮5分钟。
肉馅做成丸子下入锅中,煮至定型。
加入小白菜段,继续煮1分钟,调味(盐、鸡精、胡椒粉),最后放入枸杞,出锅前撒上香葱末。
方法二:香菇风味
准备材料
肥瘦猪肉250克
北豆腐100克
白菜50克
鲜香菇30克
鸡蛋50克
大葱5克
酱油3克
姜汁3克
盐3克
玉米淀粉5克
胡椒粉2克
黄酒5克
制作步骤
豆腐切小块,白菜洗净横切小块,香菇泡软切块备用。
猪肉剁馅,加入调料(鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒)搅拌均匀,挤成小肉丸子。
锅中加水烧开,先放入小肉丸子,再加入冬菇、白菜块和豆腐块,最后加黄酒适量,调好口味,沸后即成。
方法三:简易风味
准备材料
小白菜四颗
豆腐半块
猪肉适量
葱适量
香菜适量
洋葱适量
油盐味素适量
十三香适量
淀粉适量
制作步骤
豆腐捣碎,猪肉剁碎,洋葱适量剁碎,一起放入碗中,加入调料(盐味素、十三香、酱油、淀粉)搅拌均匀。
将调好的肉馅挤成小丸子,放入锅中煮至熟透。
差不多丸子熟了放入小白菜、香菜和葱花,煮至白菜软烂即可。
建议
选择嫩豆腐和新鲜的白菜,这样汤的口感和营养都会更好。
搅拌肉馅时,朝一个方向搅拌可以使丸子更加有嚼劲。
可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量,以达到最佳口感。
小白菜豆腐丸子汤不仅美味可口,而且营养丰富,是一道适合家庭制作的健康佳肴。