茄子包肉末茄子要焯水吗

茄子包肉末时, 可以焯水也可以不焯水,具体取决于个人口味和烹饪方法。以下是两种常见的做法:

焯水法

将茄子切小段,焯水去掉涩味,沥干水分备用。

这种做法可以去除茄子的涩味,使茄子更加入味,同时也有助于减少茄子吸油量,使菜肴更清爽。

不焯水法

可以先将肉末煸炒至变色,然后加入茄子块,直接焖煮。

或者将茄子用盐腌制,逼出水分,然后再进行炒制。

这种做法可以保留茄子的原汁原味,但需要控制好火候和时间,避免茄子吸油过多。

综合来看,焯水法可以使茄子更入味且不易吸油,而不焯水法则能保留茄子的原汁原味。根据个人口味和烹饪习惯选择合适的方法即可。