料理银耳雪梨

银耳雪梨是一道经典的甜品,具有润肺止咳、润肠开胃的功效,适合在冬季食用。以下是几种不同的银耳雪梨做法:

经典做法

食材

雪梨 3个(约750g)

银耳 20g(干货重量)

红枣 30g(选大枣更好)

新鲜百合 20g(干百合也行)

枸杞 8g(点缀够用)

冰糖 30g(看个人口味加减)

红糖 10g(增香提色)

清水 2000g

步骤

银耳提前泡发,撕成小朵,硬芯扔掉。

雪梨用盐水搓洗,连皮带肉切小块。

红枣洗净去核切块,百合泡发,枸杞提前泡上。

砂锅下水烧开,放入银耳,大火煮30分钟。

加入雪梨、红枣和百合,转中火煮30分钟。