西红柿焖草鱼腩做法
西红柿焖草鱼腩的做法如下:
准备食材
草鱼腩 1块
番茄 2个
生姜 适量
葱 适量
料酒、盐、糖 适量
草鱼腩的处理
将草鱼腩洗净,用厨房纸巾吸干水分。
在鱼身上抹上适量的糖、料酒和盐,腌制15分钟。
煎鱼腩
锅中放油,烧热后放入腌制好的草鱼腩,两面煎至金黄色,煎至五成熟后取出备用。
炒番茄
锅中留底油,放入切好的番茄块,加入适量的糖和盐,炒至番茄出汁。
焖煮
将煎好的草鱼腩放回锅中,加入适量的清水,水量以刚好没过鱼腩为宜。
大火烧开后转中小火,盖上锅盖焖煮10-15分钟,直到鱼腩熟透且汤汁浓稠。