儿童豆浆怎么搭配

儿童喝豆浆时，可以选择以下几种搭配：

食材：黑芝麻20g、黑豆20g、花生20g

做法：将食材清洗干净后放入破壁机，加入400ml清水，选择豆浆模式即可。

食材：黑豆20g、红豆15g、黄豆15g、红枣5个

做法：将食材清洗干净后放入破壁机，加入400ml清水，选择豆浆模式即可。

食材：花生20g、黄豆20g、核桃仁20g

做法：将食材清洗干净后放入破壁机，加入400ml清水，选择豆浆模式即可。

食材：燕麦20g、黄豆20g、紫薯100g

做法：紫薯去皮洗净后切成块，燕麦和黄豆分别清洗干净后放入破壁机，加入500ml清水，选择豆浆模式即可。

食材：胡萝卜100g、枸杞15g、黄豆20g

做法：胡萝卜去皮切成块，枸杞和黄豆分别清洗干净后放入破壁机，加入500ml清水，选择豆浆模式即可。

食材：小米20g、花生10g、鲜淮山100g

做法：淮山去皮洗净后切段，小米和花生清洗干净后放入破壁机，加入500ml清水，选择豆浆模式即可。

食材：红豆20g、薏米20g、赤小豆20g

做法：将食材清洗干净后放入破壁机，加入400ml清水，选择豆浆模式即可。

食材：黄豆40克、花生40克、核桃仁30克、糯米20克

做法：黄豆、花生、核桃仁、糯米分别清洗干净后放入破壁机，加入800ml清水，选择豆浆模式即可。

食材：黑芝麻15克、黑豆30克、黑米20克、红枣5个

做法：将食材清洗干净后放入破壁机，加入800ml清水，选择豆浆模式即可。

食材：南瓜适量、黄豆适量

做法：南瓜去皮去籽后切成块，黄豆提前浸泡，然后一起放入破壁机，加入适量清水，选择豆浆模式即可。

这些豆浆搭配不仅口感丰富，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，能为儿童提供全面的营养补充。建议根据孩子的口味和营养需求选择合适的搭配。