排骨炖香菇红枣山药汤
山药红枣枸杞香菇排骨汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。下面是这道汤的详细做法:
食材准备:
排骨(猪的中段肋骨):500克
山药:1根
红枣:一小把
枸杞:一小把
姜片、葱段:适量
盐、胡椒粉:适量
做法步骤:
排骨处理
排骨下锅倒清水,加盐和面粉搅拌,去除血水和杂质。
焯水后的排骨捞出,放入砂锅中,加入姜片和料酒,煸炒变色。
山药处理
山药洗净,去皮切大段。
山药可以晚一点放,以保持口感。
汤品煮制
将煸炒好的排骨、山药、红枣、枸杞放入砂锅中,加足够的水,大火煮开后转小火炖煮45分钟左右。
加入枸杞,加盐(还可以加点胡椒粉调味)再煮10-15分钟左右,最后撒点葱花即可。
小贴士:
焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使汤品更清澈。
山药的口感粉糯,与排骨的鲜美相互映衬,形成了独特的口感层次。
枸杞的加入,则为汤品增添了一抹亮丽的红色,更带来了丰富的营养价值。
这道山药红枣枸杞香菇排骨汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合在冬天食用,具有滋补养身、健脾胃的功效。希望你能喜欢这道美味的汤品。