番茄花生排骨汤
番茄花生排骨汤是一道美味营养的汤品,适合作为冬季的补气血佳肴。以下是制作番茄花生排骨汤的详细步骤:
材料
排骨 500克
番茄 2个
花生 100克
姜片 3片
葱段 2根
料酒 2汤匙
盐 适量
鸡精 适量
清水 适量
步骤
排骨处理
将排骨洗净,放入沸水中焯水,煮沸后捞出备用。这一步可以去除排骨中的血水和杂质,使汤品更清爽。
番茄切块
将番茄切成小块备用。
煸炒香料
坐锅烧热,加入少许油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
煮排骨
加入煮沸的排骨和料酒翻煮几分钟,让排骨入味。
加水炖煮
加入足够的清水,水量约盖过所有材料,大火煮沸,撇去浮沫。
小火炖煮
转小火继续煮炖30分钟,让排骨熟透。