沙煲饭做法
沙煲饭的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 基础版沙煲饭
材料:
大米 适量
香肠 一根
四季豆 一小把
豌豆米 一小把
胡萝卜 半根
油 适量
盐 适量
酱油 适量
耗油 适量
步骤:
1. 砂锅里加上适量的水,放上动物油。
2. 把大米洗干净,放在砂锅里,放进适量的盐用勺子搅拌。
3. 把辅料洗干净,切好。
4. 大米水开后,放入辅料,关小火,放入酱油和耗油,闷熟。
5. 熟后关火。
2. 广式腊肠排骨沙煲饭
材料:
大米 2杯
广式腊肠 2根
排骨 10块
蒜头 半个
青菜🥬 3棵
干香菇 4个
生抽 适量
香油 1茶匙
蚝油 半匙
盐 半茶勺
白糖 少量
步骤:
1. 米洗完先泡上一个小时,干香菇泡软。
2. 蒜剁碎,加排骨,酱油,蚝油,生粉,油腌制半小时后,放电饭锅里蒸熟。
3. 准备酱汁,生抽,白糖,蚝油,香油,盐半碗水搅匀。
4. 砂锅刷油,大米铺平,加泡香菇的水,大火煮开后转小火焖10分钟。
5. 准备配料,腊肠切薄片,香菇切片,青菜开水烫熟。
6. 把配料铺上,淋上酱汁,盖上盖子小火焖5分钟。
7. 加上蒸熟的排骨拌匀就可以吃。
3. 牛肉蔬菜沙煲饭
材料:
牛肉 适量
鲜虾 适量
西红柿 适量
西兰花 适量
香菇 适量
葱花 适量
美味鲜 适量
青红椒 适量
盐 适量
鸡精 适量
老抽 适量
步骤:
1. 牛肉切片,用淀粉和美味鲜腌制备用。
2. 大米淘洗后浸泡半小时备用。
3. 浸泡后的大米用大火煮沸,转小火收汤。
4. 西兰花放入热水中烫过备用,香菇洗净备用,鲜虾剪去嘴和须。
5. 将所有食材调好味放入锅中,浇上一些汤汁,盖上焖熟即可。
4. 鸡肉蔬菜沙煲饭
材料:
大米 350g
鸡肉 适量
猪肉 适量
牛肉 适量
胡萝卜 适量
豌豆 适量
青豆 适量
黄豆 适量
鲜菇 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
生抽 适量
老抽 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
步骤:
1. 砂锅烧热,加入适量油,煸炒葱姜蒜至香味。
2. 加入切好的肉块,翻炒至变色。
3. 加入各种蔬菜和鲜菇,继续煸炒。
4. 加入适量的盐、白胡椒粉、生抽和老抽,调味并均匀翻炒。
5. 加入适量的大米,用铲子将米饭和配料混合均匀。
6. 倒入适量的清水,水量稍微多一点,大火煮开后转小火炖煮约20-30分钟,期间需间断性搅拌。
7. 最后,将砂锅火关掉,让砂锅饭焖一会,使底部形成焦糊。
5. 简易版沙煲饭
材料:
大米 半碗
胡萝卜 四分之一个
土豆 小半个
香肠 几片
芹菜 两颗
油 两勺
盐 适量
鸡精 适量
味精 适量
步骤:
1. 大米洗净。
2. 砂锅底下放一勺油,大米倒进去加入适量水,加入适量盐和鸡精。
3. 大火煮开后换中火煮。
4. 菜全部切好,喜欢吃什么菜都可以加。
5. 中火煮到水快干的时候加入所有菜,菜上再加点盐和味精,最小的火慢慢焖至菜熟。
6. 焖好了不要马上吃,因为底下锅