番茄胡萝卜黄豆炖排骨
番茄胡萝卜黄豆炖排骨是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材清单
新鲜番茄:500克
黄豆:200克
排骨:500克
生姜、大蒜、大葱:适量
食盐、生抽、老抽、料酒、白糖、香叶、八角等调料:适量
烹饪步骤
排骨处理
将排骨洗净,放入沸水中焯水去腥。
黄豆泡发
黄豆提前泡发,大约需要2小时。
蔬菜准备
番茄切块,生姜、大蒜、大葱切好备用。
炒制
热锅凉油,放入生姜、大蒜、大葱爆香。
加入排骨翻炒至表面微黄。
加入番茄块,继续翻炒至番茄出汁。
加入泡发好的黄豆,加入适量的清水。