冬瓜炖鹅肉
冬瓜炖鹅肉是一道营养丰富的家常菜,具有利水消肿、益气养阴的功效。以下是几种常见的冬瓜炖鹅肉的做法:
经典做法
食材:鹅肉、冬瓜、生姜、老抽、料酒、盐、白糖。
步骤:
1. 鹅肉切块,冬瓜去皮切厚片。
2. 冷水下锅,加料酒焯水去腥。
3. 热锅冷油,煸香姜片,加入鹅肉翻炒出油,加料酒、老抽炒匀。
4. 加水烧开,改小火炖煮,期间加入冬瓜、白糖、盐,中火烧十分钟即可。
简易做法
食材:鹅肉、冬瓜、姜片、料酒、盐、味精。
步骤:
1. 鹅肉斩大块,冬瓜切成小块。
2. 先把鹅肉放砂锅,加料酒和姜块炖一小时。
3. 再加入冬瓜,炖至冬瓜软烂,加少许盐和味精调味。