芋头萝卜菜汤
芋头萝卜菜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合各个季节享用,尤其是秋冬季节。以下是几种不同的做法:
做法一:
材料
芋头 200克
白萝卜 200克
小白菜(或其他绿叶蔬菜)100克
鸡汤或清水 1000毫升
盐 适量
胡椒粉 适量
鸡精(可选)适量
姜片 3-4片
香葱 适量(切葱花)
做法
准备材料:芋头和白萝卜去皮后切成滚刀块,小白菜洗净后切成段,姜切片备用。
煮汤底:锅中加入鸡汤或清水,放入姜片,大火煮沸。
加入主料:水沸后,将切好的芋头和白萝卜块放入锅中,转中小火慢慢炖煮,直到芋头和萝卜变软(约20-30分钟)。
调味:芋头和萝卜软后,加入适量的盐和胡椒粉调味,如果喜欢可以再加一点鸡精提鲜。
加入蔬菜:最后加入小白菜,快速煮至蔬菜变软即可,这样能保持蔬菜的鲜绿色和脆嫩口感。
出锅:关火,撒上葱花,即可出锅享用。
做法二:
材料
芋头 3个
萝卜菜 酌量
大葱 少许
做法
芋头买回来然后把它煮熟再去剥皮,这样不会手痒,皮也很好剥。
芋头切片,萝卜菜洗好,萝卜菜最好是买那种很小的菜芽,我买的萝卜菜已经偏大,所以要切断,萝卜菜难洗干净,一定要多洗几遍。
锅烧热放油,油热了后把芋头放进去翻炒小会,然后放入适量的水,水可以多放点,因为会越煮越少,慢慢的汤会呈乳白色,此时加入萝卜菜一起煮,放入盐,萝卜菜熟了后,加入葱,然后出锅。
做法三:
材料
萝卜菜 1把
芋头 8小个
油 少许
盐 少许
做法
准备芋头:将芋头刮皮洗净,切滚刀块,放到电饭煲,加水高过芋头,用电饭煲煮饭功能煮芋头的时间用来准备萝卜菜,很新鲜的萝卜菜,洗净,焯水变色后放冷水中洗一下,切成小丁。
起锅,放入植物油,有一点油温就可以了,把芋头汤中的芋头块捞起,放入锅中用锅铲压成泥。加入萝卜菜丁,加盐,翻炒几下把剩余的芋头汤汁倒入锅中。煮沸一分钟即可。过程中用锅铲把没有压碎的芋头压碎。不要煮太久,不然青菜变色。
做法四:
材料
熟芋头 8个小芋头仔
萝卜菜 300g
做法
先将萝卜菜切碎备用,洗净后放入锅子里焯水。
捞出拧干水分,碗装好备用。
将芋头洗净后,放入高压锅里煮开后6分钟后捞出,剥掉外皮。
将剥好的芋头放入油锅里炒一下,可以用锅铲压碎。
加入适量开水煮滚。
放入沥干的萝卜菜,拌匀。
加入食盐,味精等调料,清淡可口,不要加酱油,影响色泽和口感。
适当保持一些汤汁,不要加大多水,汤汁浓稠,软糯香甜。芋头一定要煮得软烂一点,不然口感不好,汤汁不浓稠。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试制作。