打篮球吃萝卜干

打篮球时手指受伤，俗称“吃萝卜干”，通常是由于打球时手指意外戳到篮球导致的指尖关节或掌指关节挫伤。以下是处理此类伤害的建议：

受伤后应立即停止打球，并观察指间关节是否排列正常。如发生错位或可能骨折，应立即就医。

进行加压加冰敷以紧急处理肿胀。加压包扎有助于控制肿胀，但要注意不要过紧，以免影响血液循环。

如果肿胀严重或持续不退，应尽早就医。

在肿胀减退后，尝试屈伸各个指节关节。如主动屈伸困难或伴有剧烈疼痛，可能损伤了肌腱或韧带，需专业评估。

物理治疗师可能会使用超声波和肌内效贴帮助处理肿胀。

预防措施包括打球前做好热身，以及提高传接球的技术。

如果疼痛持续不减或手指功能受限，请务必及时就医。此外，平时注意手指养护，如洗手后擦凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力