怎样炖猪肚猪肝
炖猪肝猪肚的做法如下:
准备食材
猪肝:适量
猪肚:150克
莲子:30克
料酒:10克
姜:8克
大葱:5克
盐:3克
味精:1克
面粉、盐:适量(用于清洗猪肚)
植物油:适量
枸杞子、芹菜末、香菜末(可选,用于装饰和增加口感)
清洗猪肚
将猪肚洗净,去脂,切成小块。
用面粉和盐反复揉搓猪肚表面,去除粘液和油脂,再用清水冲洗干净。
处理猪肝
将猪肝切成薄片或块状,用料酒腌制一段时间,以去腥味。
锅中倒入适量的植物油,加入葱姜蒜炒香,加入腌制好的猪肝煸炒至变色。
炖煮
将炒好的猪肝和莲子放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火炖煮。
根据个人口味加入适量的盐、酱油、糖、鸡精调味。
炖煮30分钟至猪肝变软,最后撒上葱花进行装饰。
高压锅做法 (可选):
将猪肚和姜片放入高压锅中,加入足水,盖盖后转小火炖煮25分钟。
待气压自然放尽后,将猪肚捞出切成小块,再放入高压锅中开火继续煮5分钟,最后加盐调味。
完成
将炖好的猪肝猪肚汤盛入碗中,可以根据个人口味加入枸杞子、芹菜末和香菜末增加营养和口感。
小贴士:
猪肝不要煮得时间过长,以免过老影响口感。
可以根据个人口味加入适量的配料进行调味,如红枣、薏米、腐竹等,增加营养和口感。
使用高压锅可以缩短炖煮时间,使猪肚更加软烂。
希望这个炖猪肝猪肚的做法对你有所帮助!