苦瓜猪肉西红柿的做法
苦瓜猪肉西红柿的做法如下:
材料准备
苦瓜 1根
尖椒 1个
西红柿 1个
猪肉 200克
姜 适量
蒜 适量
醋 适量
味精 适量
料酒 适量
盐 适量
糖 适量
食用油 适量
处理食材
尖椒去蒂去籽,洗净切好备用。
猪肉洗净,切成小肉丝或小肉块。
苦瓜切片,用盐腌20分钟,用水冲洗一下,沥水备用。
西红柿洗净,切成片或小块。
姜切丝,蒜切片。
炒制过程
炒锅烧热,放入适量油,放入猪肉,炒至变色捞出备用。
锅中再加少许油,放入苦瓜片,翻炒至成熟捞出。
锅中再加少许油,放入西红柿块,翻炒至成熟捞出。
锅中留底油,放入姜丝和蒜片,爆香。
放入尖椒翻炒至成熟,倒入一勺醋。
加入白糖、盐、味精,将炒好的猪肉、苦瓜和西红柿翻炒均匀,即可起锅。
建议:
苦瓜先用盐腌制可以去除部分苦味,炒制时火候不宜过大,以免苦瓜变黄。
西红柿炒至出汁,可以增加菜肴的鲜美口感。
根据个人口味,可以适量调整盐、糖等调味料的用量。