冬瓜干贝芙蓉汤

冬瓜干贝芙蓉汤是一道以冬瓜和干贝为主料的汤品,具有清热解暑、滋润消暑的功效,同时干贝味道鲜美,营养丰富,是一道美味又养生的汤品。

主要食材

冬瓜:370克

干贝:20个

:适量

:适量

:适量

酱油:适量

制作步骤

准备食材

葱切末,冬瓜切片。

干贝清洗干净,浸泡在水中泡发。

炒冬瓜

热油锅,倒入冬瓜片,大火翻炒半分钟左右。

煮汤

倒入适量冷水,再倒入干贝和泡干贝的水,大火烧开转小火煮至冬瓜熟。

调味

调入适量酱油和盐,关火。

装盘

盛出装入汤碗中,撒上葱末即可。

健康功效

冬瓜:性凉,具有清热解暑、滋润消暑的功效。