广东冬瓜老汤的做法
材料
冬瓜 1块
里脊肉 1块
枸杞 适量
姜片 适量
葱段 适量
盐 适量
步骤
准备冬瓜
清洗冬瓜,去皮去籽,切成适中大小的块状,备用。
处理里脊肉
将里脊肉切成块,然后剁成肉泥,备用。
煮制汤底
在锅中加入适量清水,放入煮熟的猪骨或鸡骨(可选),干贝和虫草花(可选),大火煮沸后转小火炖煮30分钟,撇去表面浮沫。
炒制冬瓜
热锅凉油,放入葱姜蒜碎爆香,加入冬瓜块翻炒至表面微透明,加入适量清水,大火煮沸后转中小火炖煮。
加入肉泥
将调好的肉泥搓成丸子,轻轻放入沸腾的锅中,保持中小火,煮至肉丸浮起,表面变色,约3分钟。