绿豆冬瓜心肺汤
绿豆冬瓜心肺汤是一道营养丰富、具有清热解暑功效的汤品。以下是制作绿豆冬瓜心肺汤的详细步骤:
原料
冬瓜 200克
绿豆 100克
姜片 10克
葱段 30克
盐 3克
做法
准备食材
冬瓜去皮、去瓤,洗净后切成3厘米见方的块。
绿豆淘洗干净,备用。
煮绿豆
锅置火上,放入适量清水,加入葱段和姜片,大火煮开后转中火煮至绿豆软熟。
加入冬瓜
将切好的冬瓜块放入锅中,继续煮至冬瓜块软而不烂。
调味
撒入盐,搅匀即可出锅。
小贴士
冬瓜:选择表面光滑、无疤痕的冬瓜,口感更佳。
绿豆:提前浸泡绿豆可以使其更容易煮熟,缩短煮制时间。
火候:大火煮开后转中火,避免汤品浑浊,同时保持食材的鲜嫩口感。
这道汤品不仅味道鲜美,还具有一定的保健功效,适合在炎热的夏季食用。希望你能喜欢这道绿豆冬瓜心肺汤。