西兰花炒鸡蛋饭怎么做

西兰花炒鸡蛋饭是一道简单又美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤:

准备食材

西兰花:1颗

鸡蛋:2个

白米饭:1碗

葱:1根

植物油:1汤匙

酱油:1汤匙

盐:适量

黑胡椒粉:适量

处理食材

西兰花洗净,切成小朵,用开水焯1分钟,捞出沥干水分。

鸡蛋打入碗中,打散备用。

葱切成葱花备用。

炒鸡蛋

热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块,盛出备用。

炒西兰花

锅中再加少许油,放入葱花炒香。

加入焯好的西兰花,翻炒均匀。

炒米饭