芋头煮青豆
青豆烧芋头是一道美味的菜肴,结合了青豆的清新和芋头的软糯,口感丰富,营养均衡。以下是制作青豆烧芋头的基本步骤和所需材料:
材料准备:
芋头 150克
猪肋排 400克
青豆 15克
玉米粒 15克
葱 10克
蒜 10克
生抽 1汤匙
白糖 1茶匙
淀粉 1茶匙
盐 1/2茶匙
油 适量
制作步骤:
芋头处理
芋头洗净去皮,切成块状。
将芋头块放入热油中炸至金黄,捞出备用。
猪肋排处理
猪肋排洗净切块,加入生抽、淀粉、白糖腌制20分钟。
腌制好的排骨放入油锅中炸至外皮干爽,捞出备用。
炒制
锅中放油,加热后放入葱段和蒜片爆香。
将炸好的芋头和猪肋排倒入锅中,翻炒均匀。
加入生抽、盐、白糖调味,再倒入适量清水,大火烧开后转小火焖煮。
收汁
焖煮至汤汁稍收干,加入青豆和玉米粒,翻炒均匀至熟透即可出锅。
小贴士:
芋头炸至金黄可以使其外皮更加酥脆,内部保持软糯。
猪肋排腌制后炸制,可以使其更加入味且口感更佳。
焖煮过程中要注意火候,避免烧干。
这道青豆烧芋头结合了青豆的清新和芋头的软糯,口感丰富,营养均衡,是一道适合家庭日常食用的美味佳肴。