河南夏天凉菜配菜有哪些

河南夏天常见的凉菜配菜有以下几种:

荆芥拌黄瓜:

荆芥性味苦寒,具有清凉爽口的特点,是河南人夏季爱吃的凉菜之一。制作时,黄瓜去皮后拍碎,加入蒜汁、白糖、味精水、生抽、白醋、香油和荆芥拌匀即可。

皮蛋豆腐:

选用内酯豆腐,与皮蛋一起蒸10分钟以去掉豆腥味,冷却后切丁,淋上调好的灵魂酱汁(蒜末、生抽、白糖、盐、米醋、香油),爽口开胃。

麻酱拌面筋:

麻酱的浓郁口感使其成为夏季凉菜中的常见选择,尤其是拌皮筋,调料能深入皮筋中,味道更佳。

黄瓜变蛋:

黄瓜和变蛋搭配,绿黄相间,口感脆嫩,是夏季非常受欢迎的一道凉菜。

胡萝卜拌粉条:

使用胡萝卜和红薯粉条,加入香葱、红辣椒、大蒜等调料,制作简单,口感爽滑,适合夏天食用。

凉拌双耳 、 肉丝凉拌菜拌海带丝炝拌土豆丝拌苦菊拌豆芽芝麻酱拌菠菜蛋皮拌萝卜缨子银耳黄瓜拌粉皮醋拌角瓜丝九制陈皮拌苦瓜腰果雪耳拌西芹排骨酱拌三丝芝麻苦瓜拌海蜇丝等:这些凉菜种类丰富,既有蔬菜也有肉类,适合不同的口味需求。

炸蚂蚱变蛋、 荆芥:

这些具有地方特色的食材,在夏季尤为受欢迎,不仅美味,还有消暑的效果。

拍黄瓜:

黄瓜拍松后,加入蒜泥、香油、油泼辣子等调料,简单易做,口感清脆。

豆芽:

豆芽口感脆嫩,焯水后过凉水,加调料拌匀,清新爽口。

木耳:

木耳泡发后洗净,焯水过凉水,加生抽、醋、蒜末、辣椒油拌匀,滑嫩香辣。

这些凉菜不仅美味可口,而且具有消暑降温的效果,是河南人夏季餐桌上的常见佳肴。建议根据个人口味选择合适的菜品,享受清爽的夏日美食。