豆油皮拌青椒
豆皮拌青椒是一道简单又美味的家常菜,以下是它的详细做法:
食材准备
青椒:300克
豆皮:200克
胡萝卜:1根
洋葱:半个
蒜:3瓣
生姜:一小块
酱油:2汤匙
蚝油:1汤匙
盐:适量
白胡椒粉:少许
植物油:适量
香油:几滴
葱花:少许
烹饪步骤
食材处理与准备
将青椒洗净,去蒂去籽后切成细条。
豆皮切成宽约1厘米的条状。
胡萝卜去皮,切成细丝。
洋葱切成薄片。
蒜瓣拍扁切末,生姜切成末备用。
焯水豆皮
将切好的豆皮放入沸水中焯烫约2分钟,捞出后迅速过凉水,沥干备用。
炒制基础香料
热锅冷油,倒入适量植物油,待油温升至七成热时,放入切好的蒜末和姜末,爆香至香气四溢。
炒制蔬菜
加入切好的洋葱片和胡萝卜丝,翻炒均匀至洋葱变软,胡萝卜丝微微变色。
加入青椒和豆皮,快速翻炒。
调味入味
炒至青椒稍微软化后,加入酱油和蚝油,继续翻炒均匀,使调料充分渗透到每一根食材中。
收汁提香
转中小火,快速翻炒几下,直至调料汁液稍微收干,使菜肴更加浓郁。
滴入几滴香油,轻轻翻炒均匀,增添一丝香气。
点缀出锅
撒上切好的葱花,点缀在菜肴表面,提升菜肴的色彩层次和清新香气。
关火后,将青椒炒豆皮盛入盘中,即可上桌享用。
小贴士
焯水:豆皮焯水可以去除豆腥味,同时使其质地更柔软,吸附调味料的能力更强。
调味顺序:建议先加酱油后加盐,避免直接加盐导致豆皮脱水过硬。
火候控制:青椒断生即可,避免过度翻炒导致失去脆感。
这道豆皮拌青椒色香味俱全,豆皮的滑嫩和青椒的脆爽相得益彰,再加上香浓的酱汁,是一道非常下饭的家常菜。希望你能喜欢!