菠菜韭菜蒸包

菠菜韭菜蒸包是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:

材料

主料:面粉750g、韭菜200g、菠菜110g、鸡蛋110g、泡打粉15g、酵母7.5g

辅料:虾皮2勺、盐1勺、鸡精1勺、十三香1勺、香油1勺、生抽1勺、高汤精1勺、植物油125g、植物油235g、35度温水适量

步骤

和面

面粉中加入泡打粉,混合均匀。

酵母加入35度的温水,化开,搅拌成无颗粒状。

把酵母水倒入混合好的面粉中,再倒入35度的温水,活成面团。盖保鲜膜,十分钟面就发好了。

准备馅料

韭菜择好洗净,切成馅。

菠菜择好洗净,开水烫软,迅速出锅,放凉后切成馅。攥干水分备用。

热锅凉油,油热后倒入打撒的鸡蛋,待鸡蛋稍微定型。不用翻面。在鸡蛋半凝固时,快速用筷子转圈,打散成鸡蛋碎。迅速关火,放凉备用。

把韭菜碎、攥干的菠菜碎、鸡蛋碎、加入两勺虾皮。