苦瓜白萝卜豆腐炖猪肉

苦瓜白萝卜豆腐炖猪肉是一道营养丰富的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

苦瓜150克

猪肉(瘦)100克

豆腐400克

姜丝适量

葱花适量

鸡精少许

食盐一勺

生抽少许

猪油适量

料酒8克

水淀粉适量

香油5克

味精2克

酱油3克

制作步骤:

豆腐处理

将豆腐用清水泡一泡,然后切成小块。

将锅中加上清水煮沸,将豆腐下锅煮一煮,以减轻豆腥味。

白萝卜处理

将白萝卜去皮,切成块状。

猪肉处理

将猪肉剁成末,加入料酒、酱油、麻油和水淀粉,腌制10分钟。

炒制

将锅中加上少许猪油,下姜丝煸炒片刻。

加入白萝卜块一起炒一炒。

加入几碗清水,大火煮开后转中火煮5分钟。

炖煮

将煮好的豆腐块加入锅中,加入腌制好的猪肉片。

加入少许鸡精、食盐和生抽,继续煮5分钟。

最后加入葱花,淋上香油,煮1-2分钟即可。

小贴士:

猪肉可以选择提前腌制入味,这样炖出来的菜肴更加鲜美。

豆腐在煮之前先用清水泡一泡,可以有效去除豆腥味。

最后淋上香油可以增加菜肴的香味。

这道苦瓜白萝卜豆腐炖猪肉色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用。希望你喜欢这个菜谱!