红豆淮山排骨汤
红豆淮山排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统中华美食。下面是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:500克
淮山(山药):200克
红豆:100克
枸杞:15克
姜片:适量
红枣:10颗
盐:适量
做法
排骨处理
将排骨洗净,放入冷水中焯水去血沫,捞出沥干备用。
淮山处理
淮山去皮后洗净,切成适当大小的块状,泡水半小时以去除多余的淀粉。
煮汤
将焯水后的排骨放入沙煲中,加入几片姜片和适量红枣。
大火烧开后转小火煲约半小时,使排骨初步入味。
加入泡好的淮山块,继续小火煲一个半小时,直到淮山变软。
添加配料
煲至淮山熟烂后,加入洗净的枸杞,继续煮5-10分钟。