红豆淮山排骨汤

红豆淮山排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统中华美食。下面是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:500克

淮山(山药):200克

红豆:100克

枸杞:15克

姜片:适量

红枣:10颗

盐:适量

做法

排骨处理

将排骨洗净,放入冷水中焯水去血沫,捞出沥干备用。

淮山处理

淮山去皮后洗净,切成适当大小的块状,泡水半小时以去除多余的淀粉。

煮汤

将焯水后的排骨放入沙煲中,加入几片姜片和适量红枣。

大火烧开后转小火煲约半小时,使排骨初步入味。

加入泡好的淮山块,继续小火煲一个半小时,直到淮山变软。

添加配料

煲至淮山熟烂后,加入洗净的枸杞,继续煮5-10分钟。