红烧白菜冬瓜炖肉丸
红烧白菜冬瓜炖肉丸是一道营养丰富、口感丰富的家常菜肴。下面是这道菜的详细做法:
主要食材
猪肉:300克
白菜:200克
冬瓜:500克
粉条:适量
鸡蛋:1个
葱、姜、蒜:适量
盐、老抽、生抽、料酒、胡椒粉、香油:适量
制作步骤
1. 准备肉馅
猪肉洗净,剁成肉糜。
加入盐、老抽、生抽、料酒、葱末、姜末,搅拌均匀。
少量多次加入清水,继续搅拌上劲,直至肉馅黏稠。
将肉馅分成若干等份,用手团成丸子备用。
2. 准备蔬菜
冬瓜去皮,切成厚片或块状。
白菜洗净,切成条或块状。
粉条温水泡软,清洗干净。
3. 炒制
热锅凉油,放入葱姜蒜,小火炒香。
倒入冬瓜,翻炒至软。
加入适量的清水,大火煮开后转小火煮几分钟,使冬瓜入味。
4. 煮丸子
将调好的肉馅挤成丸子,放入锅中。
中火保持汤开,煮3-5分钟,直至肉丸熟透。
5. 加入蔬菜
将切好的白菜放入锅中,大火煮熟。
加入泡发的粉条,继续煮2-3分钟,直至蔬菜熟透。
6. 调味
根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。
可以加入少许生抽提味。
最后淋上香油增香。
7. 出锅
将煮好的红烧白菜冬瓜炖肉丸盛入碗中,即可享用。
小贴士
肉馅搅拌时要顺着一个方向,这样可以使肉丸更加紧实有弹性。
肉丸煮至浮起后,可以用勺子轻轻推动,防止粘连。
根据个人口味,可以适当调整调料的用量,以达到最佳口感。
这道红烧白菜冬瓜炖肉丸色香味俱全,适合家庭日常食用。