排骨大补汤

排骨大补汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统汤品,适合各个年龄段的人群食用,尤其是对身体虚弱、气血不足、脾胃不和等情况有改善作用。以下是一些常见的排骨大补汤的做法:

山药排骨汤

材料:排骨、山药、红枣、枸杞、桂圆、葱姜、料酒、草果、桂皮、香片、山楂、菊花。

做法:排骨焯水去血沫,山药去皮切段,所有材料放入炖锅中,加足量清水,大火烧开后转小火慢炖,约30分钟后加入药材,继续炖煮至排骨软烂,加盐调味即可。

莲藕排骨汤

材料:排骨、莲藕、黑豆、红枣、枸杞、桂圆、莲子、葱姜、花椒、黄酒、盐。

做法:排骨焯水去血沫,莲藕切块,所有材料放入炖锅中,加足量清水,大火烧开后转小火慢炖,约1小时后加入药材和盐调味。

胡萝卜排骨汤

材料:排骨、胡萝卜、花生、葱姜、料酒、花椒、黄酒、盐。

做法:排骨焯水去血沫,胡萝卜切块,所有材料放入炖锅中,加足量清水,大火烧开后转小火慢炖,约1小时后加入药材和盐调味。

土豆排骨汤

材料:排骨、土豆、香菇、葱姜、料酒、花椒、黄酒、盐。

做法:排骨焯水去血沫,土豆和香菇切块,所有材料放入炖锅中,加足量清水,大火烧开后转小火慢炖,约1小时后加入药材和盐调味。

五指毛桃排骨汤

材料:五指毛桃、茯苓、赤小豆、红枣、薏苡仁、蜜枣、排骨、葱姜、料酒、花椒、盐。